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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Manitoba (Canada) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Manitoba (Canada) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Manitoba (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau