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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris