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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Nicaragua : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris