Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Nicaragua : 02H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Nicaragua : 03H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Nicaragua : 04H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Nicaragua : 05H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Nicaragua : 06H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Nicaragua : 07H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Nicaragua : 08H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Nicaragua : 09H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Nicaragua : 10H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Nicaragua : 11H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Nicaragua : 12H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Nicaragua : 13H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
Nicaragua : 14H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
Nicaragua : 15H00
Ontario (Canada) : 17H00
-
Nicaragua : 16H00
Ontario (Canada) : 18H00
-
Nicaragua : 17H00
Ontario (Canada) : 19H00
-
Nicaragua : 18H00
Ontario (Canada) : 20H00
-
Nicaragua : 19H00
Ontario (Canada) : 21H00
-
Nicaragua : 20H00
Ontario (Canada) : 22H00
-
Nicaragua : 21H00
Ontario (Canada) : 23H00
-
Nicaragua : 22H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).