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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden