Décalage Horaire entre le Népal et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 4H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Saskatchewan (Canada) : 11H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Népal et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H15 (Jour -1)
  • Népal : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H15 (Jour -1)
  • Népal : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H15 (Jour -1)
  • Népal : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H15 (Jour -1)
  • Népal : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H15 (Jour -1)
  • Népal : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H15 (Jour -1)
  • Népal : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H15
  • Népal : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H15
  • Népal : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H15
  • Népal : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H15
  • Népal : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H15
  • Népal : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H15
  • Népal : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H15
  • Népal : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H15
  • Népal : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H15
  • Népal : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H15
  • Népal : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H15
  • Népal : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Katmandou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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