Décalage Horaire entre le Népal et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Nunavut (Canada) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Nunavut (Canada) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Nunavut (Canada) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Nunavut (Canada) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Nunavut (Canada) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Nunavut (Canada) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Nunavut (Canada) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Nunavut (Canada) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Nunavut (Canada) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Nunavut (Canada) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Nunavut (Canada) : 00H15

• Népal : 11H00

  Nunavut (Canada) : 01H15

• Népal : 12H00

  Nunavut (Canada) : 02H15

• Népal : 13H00

  Nunavut (Canada) : 03H15

• Népal : 14H00

  Nunavut (Canada) : 04H15

• Népal : 15H00

  Nunavut (Canada) : 05H15

• Népal : 16H00

  Nunavut (Canada) : 06H15

• Népal : 17H00

  Nunavut (Canada) : 07H15

• Népal : 18H00

  Nunavut (Canada) : 08H15

• Népal : 19H00

  Nunavut (Canada) : 09H15

• Népal : 20H00

  Nunavut (Canada) : 10H15

• Népal : 21H00

  Nunavut (Canada) : 11H15

• Népal : 22H00

  Nunavut (Canada) : 12H15

• Népal : 23H00

  Nunavut (Canada) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond