Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 00H15
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Népal : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 01H15
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Népal : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 02H15
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Népal : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 03H15
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Népal : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 04H15
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Népal : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 05H15
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Népal : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 06H15
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Népal : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 07H15
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Népal : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 08H15
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Népal : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 09H15
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Népal : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 10H15
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Népal : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 11H15
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Népal : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).