Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Delaware (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Delaware (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Delaware (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Delaware (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Delaware (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Delaware (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Delaware (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Delaware (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Delaware (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Delaware (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Delaware (États-Unis) : 00H15
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Népal : 11H00
Delaware (États-Unis) : 01H15
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Népal : 12H00
Delaware (États-Unis) : 02H15
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Népal : 13H00
Delaware (États-Unis) : 03H15
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Népal : 14H00
Delaware (États-Unis) : 04H15
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Népal : 15H00
Delaware (États-Unis) : 05H15
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Népal : 16H00
Delaware (États-Unis) : 06H15
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Népal : 17H00
Delaware (États-Unis) : 07H15
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Népal : 18H00
Delaware (États-Unis) : 08H15
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Népal : 19H00
Delaware (États-Unis) : 09H15
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Népal : 20H00
Delaware (États-Unis) : 10H15
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Népal : 21H00
Delaware (États-Unis) : 11H15
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Népal : 22H00
Delaware (États-Unis) : 12H15
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Népal : 23H00
Delaware (États-Unis) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).