Décalage Horaire entre le Népal et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 00H15

• Népal : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 01H15

• Népal : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 02H15

• Népal : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 03H15

• Népal : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 04H15

• Népal : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 05H15

• Népal : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 06H15

• Népal : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 07H15

• Népal : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 08H15

• Népal : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 09H15

• Népal : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 10H15

• Népal : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 11H15

• Népal : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 12H15

• Népal : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Richmond :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden