Décalage Horaire entre le Népal et la Louisiane (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H15

• Népal : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H15

• Népal : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H15

• Népal : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H15

• Népal : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H15

• Népal : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H15

• Népal : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H15

• Népal : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H15

• Népal : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H15

• Népal : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H15

• Népal : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H15

• Népal : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H15

• Népal : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris