Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H45
Heure d'été : 11H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Alberta (Canada) : 12H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Alberta (Canada) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Alberta (Canada) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Alberta (Canada) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Alberta (Canada) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Alberta (Canada) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Alberta (Canada) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Alberta (Canada) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Alberta (Canada) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Alberta (Canada) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Alberta (Canada) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Alberta (Canada) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Alberta (Canada) : 00H15
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Népal : 13H00
Alberta (Canada) : 01H15
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Népal : 14H00
Alberta (Canada) : 02H15
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Népal : 15H00
Alberta (Canada) : 03H15
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Népal : 16H00
Alberta (Canada) : 04H15
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Népal : 17H00
Alberta (Canada) : 05H15
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Népal : 18H00
Alberta (Canada) : 06H15
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Népal : 19H00
Alberta (Canada) : 07H15
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Népal : 20H00
Alberta (Canada) : 08H15
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Népal : 21H00
Alberta (Canada) : 09H15
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Népal : 22H00
Alberta (Canada) : 10H15
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Népal : 23H00
Alberta (Canada) : 11H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).