Décalage Horaire entre le Népal et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 09H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 10H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 11H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 00H15

• Népal : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 01H15

• Népal : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 02H15

• Népal : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 03H15

• Népal : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 04H15

• Népal : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 05H15

• Népal : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 06H15

• Népal : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 07H15

• Népal : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 08H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden