Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yukon (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yukon (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yukon (Canada) quand il est par exemple 3H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Whitehorse, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yukon (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Yukon (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Whitehorse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yukon (Canada) : 12H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yukon (Canada)
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yukon (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Yukonaise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yukon (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Yukon (Canada) : 11H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Yukon (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Yukon (Canada) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Yukon (Canada) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Yukon (Canada) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Yukon (Canada) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Yukon (Canada) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Yukon (Canada) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Yukon (Canada) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Yukon (Canada) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Yukon (Canada) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Yukon (Canada) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Yukon (Canada) : 10H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions