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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden