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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Québec (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Québec (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Québec (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Québec (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Québec (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Québec (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Québec (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Québec (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Québec (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Québec (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Québec (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Québec (Canada) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Québec (Canada) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Québec (Canada) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Québec (Canada) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Québec (Canada) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Québec (Canada) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Québec (Canada) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Québec (Canada) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Québec (Canada) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Québec (Canada) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Québec (Canada) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Québec (Canada) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Québec (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond