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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris