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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) également Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden