Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Groenland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Groenland ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Groenland Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Groenland : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Groenland : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Groenland : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Groenland : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Groenland : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Groenland : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Groenland : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Groenland : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Groenland : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Groenland : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Groenland : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Groenland : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Groenland : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Groenland : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Groenland : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Groenland : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Groenland : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Groenland : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Groenland : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Groenland : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Groenland : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Groenland : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Groenland : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Groenland : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau