Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).