Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Californie (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Californie (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Californie (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Californie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Californie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Californie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Californie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Californie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Californie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Californie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Californie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Californie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Californie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Californie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Californie (États-Unis) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Californie (États-Unis) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Californie (États-Unis) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Californie (États-Unis) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Californie (États-Unis) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Californie (États-Unis) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Californie (États-Unis) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Californie (États-Unis) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Californie (États-Unis) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Californie (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).