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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Utah (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Utah (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Utah (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Utah (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Utah (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Utah (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Utah (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Utah (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Utah (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Utah (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Utah (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Utah (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Utah (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden