Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H00
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H00
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H00
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H00
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H00
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H00
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H00
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H00
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H00
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H00
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H00
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H00
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H00
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H00
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond