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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden