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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Mozambique : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Mozambique : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Mozambique : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Mozambique : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Mozambique : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Mozambique : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Mozambique : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Mozambique : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Mozambique : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Mozambique : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Mozambique : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Mozambique : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Mozambique : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Mozambique : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Mozambique : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Mozambique : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Mozambique : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau