Décalage Horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Mozambique : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Mozambique : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Mozambique : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Mozambique : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Mozambique : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Mozambique : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Mozambique : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
Mozambique : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
Mozambique : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
Mozambique : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
Mozambique : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
Mozambique : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
Mozambique : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
Mozambique : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
Mozambique : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
Mozambique : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
Mozambique : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Mozambique : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
Mozambique : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
Mozambique : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
Mozambique : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
Mozambique : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
Mozambique : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Maputo ?

Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden

Samantha Biden

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