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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Austin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden