Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Mozambique : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mozambique : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mozambique : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mozambique : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mozambique : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mozambique : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mozambique : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mozambique : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Mozambique : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Mozambique : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Mozambique : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Mozambique : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Mozambique : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Mozambique : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Mozambique : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Mozambique : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Mozambique : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Mozambique : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Mozambique : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Mozambique : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Mozambique : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Mozambique : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Mozambique : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Mozambique : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Maputo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Omaha :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden