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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden