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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden