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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Mozambique : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden