Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Mozambique : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mozambique : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mozambique : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mozambique : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mozambique : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mozambique : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mozambique : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mozambique : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mozambique : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Mozambique : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Mozambique : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Mozambique : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Mozambique : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Mozambique : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Mozambique : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Mozambique : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Mozambique : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Mozambique : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Mozambique : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Mozambique : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Mozambique : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Mozambique : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Mozambique : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Mozambique : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Maputo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden