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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris