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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Monténégro : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Monténégro : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Monténégro : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Monténégro : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Monténégro : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Monténégro : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Monténégro : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Monténégro : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Monténégro : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Monténégro : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Monténégro : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Monténégro : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Monténégro : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Monténégro : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Monténégro : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Monténégro : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Monténégro : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Monténégro : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau