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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Monténégro : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden