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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Monténégro : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Monténégro : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Monténégro : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Monténégro : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Monténégro : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Monténégro : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Monténégro : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Monténégro : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Monténégro : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Monténégro : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Monténégro : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Monténégro : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Monténégro : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Monténégro : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Monténégro : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Monténégro : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond