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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Monténégro : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Monténégro : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Boise :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden