Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Monténégro : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Monténégro : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Monténégro : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Monténégro : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
Monténégro : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
Monténégro : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
-
Monténégro : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
-
Monténégro : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
-
Monténégro : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).