Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 5H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Mexicaine.

Mexique : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
Mexique : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
Mexique : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
Mexique : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
Mexique : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
Mexique : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
Mexique : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
Mexique : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
Mexique : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
Mexique : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
Mexique : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
Mexique : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
Mexique : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
Mexique : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
Mexique : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
Mexique : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
Mexique : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Mexique : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
Mexique : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
Mexique : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
Mexique : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
Mexique : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
Mexique : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
Mexique : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris

John Harris

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