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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris