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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris