Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Mexique : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).