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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Mexique : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Mexique : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Mexique : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Mexique : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Mexique : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Mexique : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Mexique : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Mexique : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Mexique : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Mexique : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Mexique : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Mexique : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Mexique : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Mexique : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Mexique : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Mexique : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Mexique : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Mexique : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Mexique : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Mexique : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Mexique : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Mexique : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Mexique : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond