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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
Maryland (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden