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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden