Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mexique : 01H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mexique : 02H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Mexique : 03H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Mexique : 04H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Mexique : 05H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Mexique : 06H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Mexique : 07H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Mexique : 08H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Mexique : 09H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Mexique : 10H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Mexique : 11H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Mexique : 12H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Mexique : 13H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Mexique : 14H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Mexique : 15H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
Mexique : 16H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
Mexique : 17H00
Californie (États-Unis) : 15H00
-
Mexique : 18H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 19H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 20H00
Californie (États-Unis) : 18H00
-
Mexique : 21H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 22H00
Californie (États-Unis) : 20H00
-
Mexique : 23H00
Californie (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).