Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Ontario (Canada) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Ontario (Canada) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Ontario (Canada) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Ontario (Canada) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Ontario (Canada) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau