Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mexique : 01H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mexique : 02H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Mexique : 03H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Mexique : 04H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Mexique : 05H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Mexique : 06H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Mexique : 07H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Mexique : 08H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Mexique : 09H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Mexique : 10H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Mexique : 11H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Mexique : 12H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Mexique : 13H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Mexique : 14H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Mexique : 15H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Mexique : 16H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
-
Mexique : 17H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
-
Mexique : 18H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
-
Mexique : 19H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
-
Mexique : 20H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
-
Mexique : 21H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
-
Mexique : 22H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
-
Mexique : 23H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris