Décalage Horaire entre le Maroc et le Kentucky (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Maroc : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Maroc : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Maroc : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Maroc : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Maroc : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Maroc : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Maroc : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Maroc : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Maroc : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Maroc : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Maroc : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Maroc : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Maroc : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Maroc : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Maroc : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Maroc : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Maroc : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Maroc : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris