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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden